Domowe spa - jak stworzyć łazienkę, która sprzyja relaksowi?

Nie musisz wyjeżdżać z domu, by móc się odprężyć i zadbać o swoje samopoczucie. Wystarczy odpowiednio zaaranżowana łazienka, by stworzyć przestrzeń, która sprzyja relaksowi oraz regeneracji. W tym artykule podpowiadamy, jak zrobić domowe spa bez wielkich nakładów finansowych. Sprawdź już teraz!

Kolory, które relaksują – znaczenie barw w łazience

Barwy mają ogromne znaczenie dla atmosfery wnętrza. Jakie kolory sprzyjają odprężeniu? Bardzo dobrze sprawdzają się naturalne, łagodne kolory, które nie męczą wzroku, a zamiast tego wprowadzają spokój i harmonię. Warto postawić na biele, beże, pastelowe barwy, stonowane szarości i delikatne zielenie.

Biel daje poczucie czystości i świeżości. Natomiast beże oraz pastele działają uspokajająco i dodają wnętrzu przytulności. Zielenie – w odcieniach szałwii, oliwki czy mięty – łączą z naturą, dzięki czemu pozytywnie wpływają na nastrój. Aby uniknąć efektu zimnego wnętrza, dobrze łączyć chłodne tony z ciepłymi dodatkami – np. białe płytki ścienne z drewnianą podłogą lub lnianymi tekstyliami.

Kieruj się również zasadą równowagi i spójności. Zamiast mocnych kontrastów, postaw na jasne, stonowane barwy, które sprzyjają wyciszeniu. W przestrzeni przeznaczonej do relaksu lepiej unikać krzykliwych akcentów – harmonia kolorystyczna buduje atmosferę spokoju i pozwala naprawdę odpocząć.

Materiały i faktury – wprowadź naturę do wnętrza

Naturalne materiały to podstawa przy aranżacji łazienki w stylu spa. Wprowadzają przytulność, spokój i subtelnie oddziałują na zmysły. Sprawdź zatem, na co warto postawić.

• Drewno – to materiał, który doskonale ociepla wnętrze, nadając przytulności. Sprawdzi się w formie drewnianego blatu, mebli łazienkowych czy płytek imitujących drewno.
• Kamień oraz jego imitacje –wprowadzają do wnętrz elegancję i szlachetną surowość. Doskonałym wyborem są płytki inspirowane fakturą trawertynu, piaskowca czy marmuru – świetnie współgrają z jasną kolorystyką i naturalną zielenią roślin.
• Bambus – to idealny materiał do produkcji akcesoriów – kubki, szczotki czy tace wykonane z bambusa wprowadzają do wnętrza lekkość, naturalność i subtelny, ekologiczny charakter.

Nie mniej istotne są tekstylia do domowego spa. Co kupić? Miękkie tkaniny to jeden z najprostszych sposobów, by łazienka zyskała przytulny, relaksujący charakter. Wybierz puszyste ręczniki, dywaniki z mikrofibry i szlafroki wykonane z naturalnych, przyjemnych w dotyku materiałów – najlepiej z bawełny organicznej.

Znaczenie światła w Twoim domowym spa

Odpowiednie oświetlenie to kluczowy element łazienki, która ma sprzyjać wyciszeniu. Warto postawić na rozproszone, ciepłe światło – np. kinkiety z mlecznego szkła lub oprawy z matowym wykończeniem, które nie męczą wzroku. Barwa światła w okolicach 2700 K działa kojąco i wspomaga wieczorny relaks.

Świetnym uzupełnieniem aranżacji są żaluzje lub zasłony – umożliwiają regulację dopływu światła dziennego oraz stworzenie bardziej kameralnej atmosfery o każdej porze dnia.

Dodatkowo główne oświetlenie warto połączyć z punktowym, np. lampami ustawionymi na blacie lub taśmami LED zamontowanymi pod szafkami, które efektownie podkreślają faktury i detale wykończenia.

Wanna czy prysznic – co sprawdzi się w domowej strefie relaksu?

Nie ma jednej dobrej odpowiedzi na pytanie, które rozwiązanie będzie lepsze. Wybór zależy od stylu życia, ilości dostępnego miejsca oraz osobistych preferencji dotyczących wypoczynku. Jeśli marzysz o relaksujących kąpielach, dobrym wyborem będzie wanna. W domowej strefie spa sprawdzą się szczególnie:

• wanny wolnostojące – przyciągają wzrok i nadają wnętrzu elegancki, luksusowy charakter; stanowią centralny punkt aranżacji, przykładem jest wanna wolnostojąca 167x82 Xea Konglomerat Biały Mat.
• wanny asymetryczne – to np. wanna asymetryczna Free Line 160x90 cm. Takie modele pozwalają na optymalne zagospodarowanie przestrzeni - szczególnie w łazienkach o nietypowym układzie lub mniejszym metrażu.
• wanny z funkcją hydromasażu – tego rodzaju wanny wspomagają regenerację po intensywnym dniu lub treningu, działają relaksująco na ciało i zmysły.

Natomiast w sytuacji, gdy nieco ogranicza Cię metraż, a przy tym zależy Ci na sporej funkcjonalności, to warto postawić na kabiny typu walk-in z deszczownicą, np. kabinę Avexa. Takie rozwiązanie jest wygodne, eleganckie i dobrze wpisuje się w nowoczesne aranżacje. Duża tafla szkła, minimalistyczne profile i brak tradycyjnego brodzika sprawiają, że całość wygląda lekko i przestronnie.

Aromaterapia – budowanie relaksującej atmosfery

W domowym spa należy też zadbać o zapachy, żeby jeszcze lepiej się odprężyć. Dobrym rozwiązaniem jest więc aromaterapia. Odpowiednio dobrane zapachy potrafią skutecznie wpłynąć na nastrój – uspokajają, dodają energii, pomagają w zrelaksowaniu się. W zależności od nastroju możesz sięgnąć po różne aromaty:

• lawenda działa kojąco i pomaga zasnąć,
• mięta odświeża i poprawia koncentrację,
• cytrusy – jak pomarańcza, grejpfrut czy bergamotka – wnoszą lekkość i pozytywne skojarzenia.

Dodatkowo też warto wybierać rozwiązania, które łączą przyjemny zapach z estetycznym wyglądem, dzięki czemu stają się integralnym elementem aranżacji wnętrza. Do najpopularniejszych należą:

• olejki eteryczne – używane w kominkach zapachowych lub dyfuzorach elektrycznych, działają intensywnie i szybko,
• naturalne świece zapachowe – najlepiej sojowe z dodatkiem olejków eterycznych; ich zapach jest delikatny, długotrwały i tworzy przytulny nastrój,
• kadzidła i dyfuzory patyczkowe – stopniowo uwalniają zapach, subtelnie dopełniając atmosferę wnętrza.

Rośliny w łazience – zielony akcent sprzyjający wyciszeniu

W domowym spa sprawdzą się także oczywiście rośliny. Dzięki podwyższonej wilgotności i stałej temperaturze wiele gatunków doskonale odnajduje się w łazience. Wśród najczęściej polecanych roślin do łazienki są:

• paprocie – idealnie nadają się do wilgotnych pomieszczeń z rozproszonym światłem,
• skrzydłokwiaty – cenione za właściwości oczyszczające i odporność na niedobór światła,
• sansewierie (wężownice) – rośliny niewymagające, a jednocześnie dekoracyjne, doskonale odnajdują się w nowoczesnych aranżacjach,
• zamiokulkasy – efektowne i łatwe w uprawie rośliny, które dobrze radzą sobie nawet w mniej sprzyjających warunkach.

Dla estetycznego wykończenia aranżacji warto wybierać donice z ceramiki lub kamienia – ich naturalne struktury świetnie współgrają z drewnem, tkaninami i stonowaną kolorystyką. Rośliny możesz ustawić na parapecie, podłodze lub zawiesić w plecionych koszach – w zależności od dostępnego miejsca i charakteru wnętrza.

Domowe rytuały – pomysły na chwile relaksu

Domowe spa nie musi oznaczać kosztownych i zajmujących dużo czasu zabiegów. To drobne rytuały, które robimy tylko dla siebie, sprawiają, że ciało i umysł na chwilę zwalniają. Wystarczy kilkanaście minut w przyjaznej przestrzeni, by poczuć różnicę.

Oto kilka pomysłów na chwilę relaksu:

• wieczorna kąpiel z dodatkiem soli i olejków – zamień zwykłą kąpiel w odprężający rytuał. Na co postawić? Wszystko zależy od Twoich aktualnych potrzeb. Lawenda pomoże się wyciszyć, eukaliptus doda energii, a jaśmin poprawia nastrój.
• domowe spa dla stóp – warto zadbać o każdą część ciała, stopy po całym dniu mogą być zmęczone. Przygotuj sobie zatem miskę z ciepłą wodą, odrobiną gorzkiej soli i kilka kropel ulubionego olejku to idealny sposób na ukojenie zmęczonych stóp. Postaw także na peeling, a na koniec użyj kremu nawilżającego, by poczuć się jak po wizycie u kosmetyczki.
• pielęgnacyjny rytuał z maską i peelingiem – raz w tygodniu poświęć chwilę tylko dla siebie i swojej cery. Zacznij od delikatnego peelingu, który usunie martwy naskórek, oczyści pory i wygładzi powierzchnię skóry twarzy. To przygotuje twarz na kolejne kroki pielęgnacyjne. Następnie sięgnij po oczyszczającą lub regenerującą maseczkę – dopasowaną do potrzeb Twojej cery. Wystarczy kilkanaście minut, by skóra odzyskała świeżość, zdrowy koloryt i promienny wygląd. Możesz przy tym postawić na świadomy masaż twarzy lub coraz popularniejszą jogę twarzy. Taki rytuał nie tylko poprawia kondycję skóry, ale też pozwala się zatrzymać i zadbać o siebie z troską. Dobrym dodatkiem są też specjalne płatki pod oczy, które pomagają zregenerować się wrażliwej skórze.

A jak zrobić domowe spa dla dzieci? Zrób kąpiel ziołową – rumianek, melisa czy nagietek to idealne dodatki do wody, wpływające pozytywnie na wyciszenie i relaks podczas wieczornej kąpieli.

Podsumowanie

Domowe spa pozwoli na relaks bez konieczności wyjazdu do hotelu. Pamiętaj zatem, że dzięki odpowiednim kolorom, naturalnym materiałom i przemyślanym detalom możesz stworzyć idealną przestrzeń! Jeśli marzysz o takiej łazience, skontaktuj się z doradcą od Elements. Z fachową pomocą uda Ci się stworzyć przestrzeń, która koi zmysły i jest atrakcyjna wizualnie.